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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
Testo
<blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 7147778" data-attributes="member: 3105"><p>Infatti, tra gli amatori aleggia un velo di misticismo attorno al mitico 53, ma in realtà pochi hanno le gambe per spingerlo in modo da poterne sfruttare appieno le potenzialità, e se facciamo due conti vediamo che il tuo 48 con cassetta 11-34 puoi gareggiare senza problemi negli sprint e olimpici.</p><p></p><p>Iniziamo dalla velocità media di un buon gruppo di amatori, che salvo eccezioni si attesta intorno ai 40Km/h, questo vuol dire che ci saranno anche punte di 50, ma solo per tempi relativamente brevi, ora con il 48/13 puoi gestire velocità tra i 42 e i 46Km/h (a 90-100RPM), questo significa che puoi rimanere nel gruppo e sostenere anche eventuali elastici.</p><p></p><p>Supponiamo che tu voglia riempire un buco tra un gruppo e un altro, ovvero entro una cinquantina di metri (oltre non è più un buco), supponiamo pure che sei già lanciato a 46Km/h con il 13, basta buttare giù l'11 e in fuorisella a 100 RPM sei in un batter d'occhio a 55Km/h, sei un po' al limite ma se non hai davanti Spartakus riesci a gestirtela, tutto ciò sempreché tu riesca a mantenere gli 850W necessari per un tempo sufficiente a entrare nell'altra scia <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Darius, post: 7147778, member: 3105"] Infatti, tra gli amatori aleggia un velo di misticismo attorno al mitico 53, ma in realtà pochi hanno le gambe per spingerlo in modo da poterne sfruttare appieno le potenzialità, e se facciamo due conti vediamo che il tuo 48 con cassetta 11-34 puoi gareggiare senza problemi negli sprint e olimpici. Iniziamo dalla velocità media di un buon gruppo di amatori, che salvo eccezioni si attesta intorno ai 40Km/h, questo vuol dire che ci saranno anche punte di 50, ma solo per tempi relativamente brevi, ora con il 48/13 puoi gestire velocità tra i 42 e i 46Km/h (a 90-100RPM), questo significa che puoi rimanere nel gruppo e sostenere anche eventuali elastici. Supponiamo che tu voglia riempire un buco tra un gruppo e un altro, ovvero entro una cinquantina di metri (oltre non è più un buco), supponiamo pure che sei già lanciato a 46Km/h con il 13, basta buttare giù l'11 e in fuorisella a 100 RPM sei in un batter d'occhio a 55Km/h, sei un po' al limite ma se non hai davanti Spartakus riesci a gestirtela, tutto ciò sempreché tu riesca a mantenere gli 850W necessari per un tempo sufficiente a entrare nell'altra scia ;-) [/QUOTE]
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