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Testo: <blockquote data-quote="NormaJean" data-source="post: 7166181" data-attributes="member: 52923">Mercoledi sera ho fatto la prima corsa da settembre a questa parte, ben 20'!!! speriamo che il piede tenga perchè la ripresa sarà durissima.Inoltre i plantari che mi hanno fatto, che per il mio problema sono vitali, sono decisamente pesanti, ma va beh pur di correre mi adeguo a tutto.Ieri nuoto a pranzo con piscina piena, qualche ripetuta è stata più lenta ma va bene, alla fine la sessione in a2 è quella che soffro quasi di più.La sera lavoro ad intervalli in bici, senza pm basandomi sul cardio.</blockquote>