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Testo: <blockquote data-quote="NormaJean" data-source="post: 7241405" data-attributes="member: 52923">Stesso problema da sempre, la mia sudorazione durante lo sforzo è eccessiva e perdo tanti troppi sali con conseguenza crampi.L'acqua da sola se non bilanciata se non erro diluisce ancora più la concentrazione di sali, io ho "risolto" nel senso che mi trovo molto bene con i sali in capsule. Più efficaci e soprattutto, quelli in borraccia mi lasciano un senso di sete maggiore perchè generalmente sono dolci.</blockquote>