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Testo: <blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 7241554" data-attributes="member: 3105">Infatti per me la colazione rimane il vero pilastro, se la gara inizia il primo pomeriggio vale la pena spararsi una megacolazione a base carbo alle otto, il problema invece è quando si parte la mattina presto e si deve mangiare alle quattro, quei 100g di riso sono stati sempre un atto di fede.A proposito di roba leggera vs pesante, ricordo una compagna di nuoto che per merenda, prima di entrare in acqua, mangiava pane e Nutella (molto prima che diventasse il cibo più pericoloso al mondo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" />), ma si era ragazzi... stomaci in kriptonite <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" /></blockquote>

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