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Testo: <blockquote data-quote="ap77" data-source="post: 7248528" data-attributes="member: 147073">Grazie per l’attenzione che mi state dedicando <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /> i tempi li ho presi dal report garmin. La prossima volta mi metto anche la fascia così avrò anche un riscontro cardio. Ma non nuoto con istruttore da almeno 20 anni. C’era ancora il “trucco” di fare la S sott’acqua per fare più spinta/ e con palette rigide di plastica. apprezzo molto e vi ringrazio.Da anni non ho più nessuna velleità di classifica, nei trail/tapasciate punto ad essere nel terzo quarto, spererei questo dopo 1 stagione di ambientamento.E poi si, un trenino a 40 kmh non avrei gambe e malizia per gestirlo 15/20 /35 km Grazie ancora</blockquote>

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