Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Tecnica
Triathlon
TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
Testo
<blockquote data-quote="marcus989" data-source="post: 7289852" data-attributes="member: 94177"><p>Domanda del venerdì mattina, l'altro giorno sono andato come ogni 3 mesi a donare il plasma. Nel frattempo ho colto l'occasione per dare un'occhiata ai miei valori, è uscito un HCT Ematocrito 42.6 % . Ho riguardato tutti i miei esami precedenti, visto che dono il sangue da molti anni, questo valore per me è sempre stato basso, anzi nel 2020 ho avuto anche 36,6, e il mio massimo credo sia stato 44, questo secondo voi come si può tradurre in prestazioni e possibilità di miglioramento personale nel TRI? Secondo me l'ematocrito è uno dei valori che ci danno un'idea dell'atleta ma non è l'unico. Qualcuno di voi sa i suoi valori? Sono proprio così scarso?</p><p></p><p>Per esempio parlando di VO2max, il Garmin mi da come valori 48 per la corsa e 53 per la bici. Anche qui non sono granché penso, ma vorrei avere un po' di opinioni da qualche altro utente, vi ringrazio.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="marcus989, post: 7289852, member: 94177"] Domanda del venerdì mattina, l'altro giorno sono andato come ogni 3 mesi a donare il plasma. Nel frattempo ho colto l'occasione per dare un'occhiata ai miei valori, è uscito un HCT Ematocrito 42.6 % . Ho riguardato tutti i miei esami precedenti, visto che dono il sangue da molti anni, questo valore per me è sempre stato basso, anzi nel 2020 ho avuto anche 36,6, e il mio massimo credo sia stato 44, questo secondo voi come si può tradurre in prestazioni e possibilità di miglioramento personale nel TRI? Secondo me l'ematocrito è uno dei valori che ci danno un'idea dell'atleta ma non è l'unico. Qualcuno di voi sa i suoi valori? Sono proprio così scarso? Per esempio parlando di VO2max, il Garmin mi da come valori 48 per la corsa e 53 per la bici. Anche qui non sono granché penso, ma vorrei avere un po' di opinioni da qualche altro utente, vi ringrazio. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Tecnica
Triathlon
TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
Alto
Basso