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Testo: <blockquote data-quote="NormaJean" data-source="post: 7353749" data-attributes="member: 52923">Ieri finalmente ho tolto il gesso alla mano, non è messa benissimo ancora gonfia e con mobilità limitata ma il dottore dice che su queste fratture al metacarpo ci vuole tempo. Via libera per gli allenamenti tranne bici che deve essere fatta con cautela non appoggiando il peso quindi farò ancora un po' di rulli. Con il via libera allora a pranzo ho fatto una nuotata, 2000m poi sono uscito prima di vomitare (come al solito quando ricomincio a nuotare il movimento della testa mi fa venire la nausea). Sera 50' di corsa, almeno ho inaugurato il garmin nuovo. Peccato ero in forma e 35 giorni di stop hanno rovinato un po' tutto.</blockquote>