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Testo: <blockquote data-quote="marcus989" data-source="post: 7362840" data-attributes="member: 94177">Sono assolutamente d'accordo. Il fatto è che se domenica dopo la gara ero morto, ieri mi sentivo bene, e infatti sono riuscito a fare trenta minuti a 4:38 (cosa che non mi era mai successa).Non so se la mia scarsa prestazione di domenica fosse dovuta all'agitazione, al caldo, oppure al fatto che ho mangiato appena prima di nuotare, magari tutte queste insieme boh.In ogni caso ho acquistato un piano di TP che dovrebbe terminare in vista della prossima gara il 3 settembre (in realtà terminerebbe una settimana dopo), per questo ho voluto iniziare da subito.In aggiunta vorrei fare qualche lezione di nuoto in più, in modo da colmare qualche lacuna che evidentemente ho ancora.</blockquote>