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Testo: <blockquote data-quote="ap77" data-source="post: 7381630" data-attributes="member: 147073">se hai un team che ti segue e rileva tutto, ci sta che tu ti stia analizzando così di fino.se hai bilancia con analisi massa grassa/magra/acqua o ti pinzi, allora sai FORSE dove sono qui 500 gr , se hai strumenti di rilievo,di tracking calore e competenze.Ma se sei un "amatore" con bilancia normale direi di stare sereno : 500 gr sono una fluttuazione normale nella giornata, figurati nella settimana ! basta cambiare orario di "pesa" o strumento o pre/post pausa-cesso . niente di personale, ma ogni tanto me fate montà n'ansia :)</blockquote>