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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
Testo
<blockquote data-quote="Johnny.29" data-source="post: 7627254" data-attributes="member: 87672"><p>Da quel che ho capito sto edema nasce con l'urto tra due ossa o come nel tuo caso. Correre su un'anca con questo problema crea colpi sicuramente maggiori che nuotare con una spalla con edema osseo. Io sono scemo e un po' sto correndo. Se il medico dice che puoi nuotare se non esageri, per me puoi star tranquillo. Tra l'altro il non movimento è controproducente sia a livello fisico che mentale (è quello che mi disse un ortopedico dicendomi di nuotare e pedalare).</p><p></p><p>Leggevo in rete di iniezioni di liquido per solidificare l'osso o altri metodi invasivi...nemmeno il fisiatra che ha visto l'edema me li ha consigliati, anzi diceva che sono soluzioni per casi più gravi. Mi disse: ok nuoto e ciclismo, ma non correre! E magnetoterapia per mesi. Ho provato, forse qualcosa fa, non ne sono certo. Poi mi sono rotto.</p><p>Tra l'altro, nemmeno si vedeva sto edema...e me lo porto dietro da un sacco di tempo... bah sia quel che sia, mooolto lentamente migliora. </p><p></p><p>In bocca al lupo!!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Johnny.29, post: 7627254, member: 87672"] Da quel che ho capito sto edema nasce con l'urto tra due ossa o come nel tuo caso. Correre su un'anca con questo problema crea colpi sicuramente maggiori che nuotare con una spalla con edema osseo. Io sono scemo e un po' sto correndo. Se il medico dice che puoi nuotare se non esageri, per me puoi star tranquillo. Tra l'altro il non movimento è controproducente sia a livello fisico che mentale (è quello che mi disse un ortopedico dicendomi di nuotare e pedalare). Leggevo in rete di iniezioni di liquido per solidificare l'osso o altri metodi invasivi...nemmeno il fisiatra che ha visto l'edema me li ha consigliati, anzi diceva che sono soluzioni per casi più gravi. Mi disse: ok nuoto e ciclismo, ma non correre! E magnetoterapia per mesi. Ho provato, forse qualcosa fa, non ne sono certo. Poi mi sono rotto. Tra l'altro, nemmeno si vedeva sto edema...e me lo porto dietro da un sacco di tempo... bah sia quel che sia, mooolto lentamente migliora. In bocca al lupo!! [/QUOTE]
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