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Testo: <blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 7635705" data-attributes="member: 3105">Macchè umiliarti, alla tua età è proprio il contrario  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Ho iniziato da ragazzino con la scuola nuoto, poi l'attività agonistica giovanile e ho chiuso con i masters, quindi certi meccanismi oramai mi sono naturali, al gesto non ci penso più, nonostante ciò ancora oggi faccio molta tecnica, perché se non fai così l'adattamento fine lo perdi.Oramai non mi alleno più come una volta, causa lavoro (spesso all'estero) ho dovuto ridimensionare tutto, ma in un'ora i classici 3000 li potrei fare senza problemi, tuttavia per motivi di tempo disponibile solitamente mi attesto sui 1500, praticamente mezz'ora tre volte alla settimana, e con questi volumi non è che fai chissà cosa, ma mi accontento.</blockquote>

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