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Testo: <blockquote data-quote="Mancio82" data-source="post: 7644755" data-attributes="member: 56099">No, gli sport alternativi possono essere utili in sostituzione del ciclismo; se il target sono sprint/olimpici in estate, in inverno si può dare enfasi sul nuoto in primis, poi corsa, potenziamento e per finire ciclismo, che può essere sostituito anche da sport alternativi. Almeno, questo mi disse il coach della squadra, che poi lessi anche in alcuni numeri di Triathlete sulla preparazione invernale (articoli curati da Vedana) e anche online su diversi siti. In fondo ha anche senso, Il nuoto per gare draft è importante, inoltre in inverno essendo principalmente un'attività indoor a basso impatto viene bene come fondamentale da cui ripartire.Se invece si fanno distanze lunghe la programmazione penso sia differente, ma sulle lunghe distanze non ho esperienza.Non ho detto che bisogna mollare la corsa in inverno, quello sopra era giusto un esempio di possibili tipologie di persone; ci sono quelli più portati che possono correre il minimo e la riprendono subito, altri che invece devono sempre mantenerla se no perdono molto; così come gli altri sport</blockquote>

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