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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7644856" data-attributes="member: 61708">Intanto, venerdì scorso, per festeggiare il cambio di sede di lavoro, e per testarmi, ho provato un primo combinato 2.500 mt a nuoto (in blocchi da 500 mt), mia massima distanza, e poi, cambio veloce ed al piano di sopra della palestra, avevo in mente di fare 1 ora di corsa sul tapis roulant................<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega    :prega:" data-shortname=":prega:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />Sicuramente colpa mia di aver esagerato, per le mie condizioni, sul nuoto, colpa di aver preso solo 1 gel tra le due sessioni, ma......comincio a correre e, dopo 4 km, il buio. Una stanchezza allucinante. Sudavo come una fontana. Non era mancanza di forza nelle gambe, è stata proprio una cotta generale. Ho poi alternato corsa e camminata, giusto per chiudere l'ora, ma è stata un agonia (forse è stato più il danno che l'utile)</blockquote>

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