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Testo: <blockquote data-quote="Bad1985" data-source="post: 7649492" data-attributes="member: 156953">Succede ogni tanto anche a me dopo lunghe sessioni (oltre i 3500m), io ho notato che dipendeva dalle virate cioè tendevo a spingermi dal muro troppo di punta di piedi. Ora che ho rimediato un po' questa situazione il dolore non mi compare più. Per il piede in battuta, lo so che non è facile, ma bisogna tenerlo sciolto e per questo le pinnette sono d'aiuto, perché se lo tieni rigido con le pinne te ne accorgi e come! Poi bisogna cercare di non battere troppo quando non serve (cioè quasi sempre)</blockquote>