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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7651335" data-attributes="member: 61708">Recap di gennaio218 km bdc (7 ore e 34)6 ore circa di rulli80 km di corsa (7 ore e 30)13.550 mt di nuoto (poco meno di 5 ore)9 ore di palestraaspetti positivi: allungato le sessioni di nuotopersonale fatto in una gara a piediprovati i primi combinati aspetti negativi:poco bdccomplice qualche malanno in casa ed il meteo non sempre ottimale, ho fatto un po' meno ore di quelle previste (mi sarebbe piaciuto essere già a Gennaio sulle 40 ore mensili***, ma son stato a poco più di 35)*** sò che è poco, ma, riparametrato sempre alla mai disponibilità, è un range alto (nel 2024 ho tenuto una media di 32-33 ore mensili)</blockquote>