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Testo: <blockquote data-quote="Johnny.29" data-source="post: 7655299" data-attributes="member: 87672">Io come te. Partito da zero, mai nuotato prima. Aggiungo bacino che va giù. In pratica un disastro!Nelle primissime lezioni mi dissero che la cosa più importante è stare rilassato in acqua; aggiungo che la respirazione è molto importante. Non intendo il gesto, ma il "far tuo" il ritmo della respirazione che dipenderà dalle 2/3/4/5 bracciate, non come sulla terra che respiri come e quando vuoi. Sembra banale, ma anche il fare le bolle da fermi, imponendosi il ritmo, all'inizio è un allenamento. Bisogna solo abituarsi.Ora sono sempre scarso, però qualche sfizio me lo sono tolto. Nella società di triathlon per la quale mi tessero sono nella corsia media, quindi sì, faccio schifo, ma nemmeno tantissimo. Sono sui 2'/100 m,  per ora in continuo miglioramento.Vedrai che se vuoi, puoi.</blockquote>

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