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Testo: <blockquote data-quote="Johnny.29" data-source="post: 7657015" data-attributes="member: 87672">Io però non ho capito una cosa: col pull buoy all'inguine mi pare di galleggiare meglio rispetto al tenerlo alle ginocchia. Se lo tengo alle caviglie rischio di diventare una banana. Più lo allontano dal busto, piu aumenta lo sforzo degli addominali e credo anche parte bassa della schiena. Il mio galleggiamento è davvero pessimo. Direi che affondo proprio dal bacino in giù.Nell'ultimo paio di settimane sto facendo proprio delle ripetizioni col pull boy alle ginocchia per rinforzare addome e zona lombare (ne giova la mia anca malandata). Direi che in qualche modo sta migliorando anche quel famoso early vertical forearm....che poi, alle ginocchia...va sempre a scivolare verso le caviglie con inversioni di inizio/fine vasca . Non sono proprio capace!</blockquote>