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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
Testo
<blockquote data-quote="NormaJean" data-source="post: 7660410" data-attributes="member: 52923"><p>Venerdi pensavo di avere 1h tranquilla e invece dopo la corsa alla sera mi è toccato riaprire il pc <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh :doh:" data-shortname=":doh:" /> cosa che mi ha fatto inc..re, il giorno dopo non avevo nemmeno voglia di allenarmi, visto che piovigginava pure.</p><p>Cmq, visto lo stato d'animo fare i rulli non se ne parlava, allora ho montato i pedali alla bici vecchia (per non sporcare la nuova) e mi sono fatto le 2h30 in programma anche se ero parecchio scarico. Più tardi ho fatto un pò di core.</p><p>Domenica 1h di corsa e 1h di bici in z2 (spinning bike della technogym, bel giocattolo niente da dire). Intanto venivo umiliato dal ragazzo che si allenava nella bici di fianco e spingeva costantemente 300w. </p><p>Meno male che questa è la settimana di scarico</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="NormaJean, post: 7660410, member: 52923"] Venerdi pensavo di avere 1h tranquilla e invece dopo la corsa alla sera mi è toccato riaprire il pc :doh: cosa che mi ha fatto inc..re, il giorno dopo non avevo nemmeno voglia di allenarmi, visto che piovigginava pure. Cmq, visto lo stato d'animo fare i rulli non se ne parlava, allora ho montato i pedali alla bici vecchia (per non sporcare la nuova) e mi sono fatto le 2h30 in programma anche se ero parecchio scarico. Più tardi ho fatto un pò di core. Domenica 1h di corsa e 1h di bici in z2 (spinning bike della technogym, bel giocattolo niente da dire). Intanto venivo umiliato dal ragazzo che si allenava nella bici di fianco e spingeva costantemente 300w. Meno male che questa è la settimana di scarico [/QUOTE]
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