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Testo: <blockquote data-quote="NormaJean" data-source="post: 7663469" data-attributes="member: 52923">Settimana era di scarico ma ho passato due giorni all'estero per lavoro e fine settimana ho dovuto incastrare gli allenamenti.Sabato 45' corsa + 1h30 di bici e domenica 50' corsa e 1h di bici. Tutto, soprattutto la corsa in z2 molto molto bassa per recuperare facendo girare le gambe.Ieri in bici ho dovuto mettere il piede a terra, mi sono trovato in una salita del 20% ero quasi alla fine ma ero finito io. Ho detto, al massimo cado di fianco e non succede niente, poi ho pensato alla bici nuova e ho messo giù il piede. Prima o poi avrò la rivincita.Ieri, senza aver toccato nessuna impostazione, improvvisamente la potenza segnata era bassissima, credo la metà.So che c'è un'impostazione che con il pm a pedale singolo (ho il favore assioma) moltiplica per due, sapete se la devo impostare sul pedale oppure sull'app garmin?</blockquote>

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