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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7664165" data-attributes="member: 61708">Recap del mese di Febbraio:14h e 23' bdc (400 km)1h 31' di rulli81,6 km di corsa (7h e 25')8h e 30' di palestra13.250 mt di nuoto 4h e 30'note positive: aumentato, finalmente, il volume sul nuoto e, soprattutto, unica gara cronometrata, fatto (sempre nel mio limite pessimo) il mio miglior risultato su una gara di corsa che si svolge vicino casa. Anno su anno limato 29" al kmaspetti negativi: poca bici (con troppa poca salita), che soprattutto ora che provo ad aumentare il volume, me ne stò accorgendo, e corse troppo corte (tutte intorno agli 8/9 km)Marzo: ripartono le gare in circuito in bdc e necessario aumentare le lunghezza delle uscite a piedi</blockquote>