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Testo: <blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 7670867" data-attributes="member: 48129">a quasi un anno di distanza son tornato in vasca stamattina ore 7 (ho dovuto rimandare causa peste bubbonica presa da mio figlio nelle scorse settimane).1100 durissimi metri (+ esercizi), braccia in debito quasi subito e fastidio alla parte bassa della schiena, adesso che sono a casa farò u po' di stretching.per la prima volta da quando lo posseggo il garmin ha sbagliato la distanza di una ripetuta. il primo 200, quello di riscaldamento diciamo, l ha contato come un 100, segnando un bel passo medio di 3'44/100m. Dopo quello ho fatto solo qualche 100 e qualche esercizio (non cronometrato).Provo a portare a casa due sessioni a settimana che con gradualità dovrebbero arrivare a 5/6 km totali in attesa di tempi migliori, la logistica fa schifo con la piscina a 23km da casa e un bel traffico di ritorno.</blockquote>

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