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Testo: <blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 7678296" data-attributes="member: 3105">Sei messo bene, uno swolf tra 35 e 37 è buono per un amatore.Per quanto riguarda la scivolata l'osservazione è corretta, lo stile di bracciata va adeguato al contesto, nel fondo la si allunga con battuta a due, ma dipende sempre dal contesto, in vasca, in mare calmo, in mare formato, nel disimpegno, in ogni caso la mano deve andare subito in presa, si vede bene dallo screenshot del filmato, la mano agguanta appena entrata.[ATTACH=full]484016[/ATTACH]Sull'uscita della mano, quando raggiunge l'anca è praticamente a fine corsa e in una posizione dove la muscolatura della spalla non produce più una spinta efficace, inutile allungare troppo, infatti Wellbrock esce a quell'altezza (poi dipende anche dalla lunghezza delle braccia eh!).Grande Wellbrock, ma per fare una scivolata così lunga ci vuole una battuta di gambe molto potente, e lui c'è l'ha, altrimenti si rimane fermi, tra l'altro credo che nel filmato stia nuotando in una vasca a controcorrente.</blockquote>

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