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Testo: <blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 7685502" data-attributes="member: 3105">Quando inserirai il ciclismo dovrai rivedere la pianificazione, non è il tennistavolo il problema ma la corsa, se il giorno prima corri il giorno sarebbe meglio non pedalare, solitamente tra bike e corsa è preferibile inserire una sessione di nuoto.Comunque 7 su 7 in questa fase di costruzione e crescita è un po' esagerato, rischi di spomparti molto prima del 2026.Per quanto riguarda il nuoto, 3,8Km non sono pochi, e affrontarli con un approccio di sopravvivenza può significare uscire distrutti e compromettere tutto il resto, è vero che si può adottare una strategia conservativa, ma per farlo bisogna essere padroni della tecnica, altrimenti diventa una lotta col mare.</blockquote>