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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
Testo
<blockquote data-quote="Bad1985" data-source="post: 7686727" data-attributes="member: 156953"><p>Su questo siamo tutti d'accordo.</p><p>La nuotata dev'essere armonica e bilanciata in tutto e per tutto.</p><p>Quello che si voleva evidenziare è che spesso la gambata viene poco considerata, perché "tanto le gambe servono solo per mantenere l'assetto". In realtà la vera differenza tra un nuotatore discreto e un nuotatore eccellente la fa proprio la gambata. Certo che se uno incrocia le braccia in entrata, non spinge con il braccio, ha il braccio teso, etc. ha tutta una serie di problemi che non lo rendono nemmeno un nuotatore discreto. </p><p>Per dirti quanto conta la gambata, io con 14/16 bracciate sui 25m (entrambe le braccia, quindi 7/8 per Garmin), vengo sverniciato da gente che ne fa 22/24 ma che ha una gambata migliore della mia e soprattutto che non si stanca a mantenere quella gambata</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Bad1985, post: 7686727, member: 156953"] Su questo siamo tutti d'accordo. La nuotata dev'essere armonica e bilanciata in tutto e per tutto. Quello che si voleva evidenziare è che spesso la gambata viene poco considerata, perché "tanto le gambe servono solo per mantenere l'assetto". In realtà la vera differenza tra un nuotatore discreto e un nuotatore eccellente la fa proprio la gambata. Certo che se uno incrocia le braccia in entrata, non spinge con il braccio, ha il braccio teso, etc. ha tutta una serie di problemi che non lo rendono nemmeno un nuotatore discreto. Per dirti quanto conta la gambata, io con 14/16 bracciate sui 25m (entrambe le braccia, quindi 7/8 per Garmin), vengo sverniciato da gente che ne fa 22/24 ma che ha una gambata migliore della mia e soprattutto che non si stanca a mantenere quella gambata [/QUOTE]
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