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Testo: <blockquote data-quote="NormaJean" data-source="post: 7686796" data-attributes="member: 52923">La gambata è il mio punto più debole.Non solo non.vado avanti, sono il peggiore di.tutta la vasca, e finisco 50m con dolori dappertutto. Ho le caviglie inchiodate quindi probabilmente fanno da ancora ma 50m a tavoletta sto appena sotto i 2'. Gambe le alleno i primi mesi di preparazione poi più vado avanti e devo fare volume sono costretto a toglierle per motivi di tempo. Ora mi sono promesso almeno 50m di farli tutte le volte.Questa mattina 1h10 con di corsa con blocco di 45' in z3, la z3 sembra facile prima di iniziare ma a metà ti ricredi.Oggi.si parte per il salento, spero di riuscire a provare la muta nuova, per il resto l'obbiettivo è <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cool.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cool:" title="Icon Cool    :cool:" data-shortname=":cool:" /></blockquote>

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