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Testo: <blockquote data-quote="NormaJean" data-source="post: 7690660" data-attributes="member: 52923">Mai provato il sistema in acqua, proverò.  Usare vaselina/crema apposta per la muta?Braccia e gambe hanno già la forma a fetta di salame, infatti la vestibilità è molto più comoda.Questione peso, mi basterebbero 1,5/2 kg, più che altro a lato visivo inizio a notare cambiamenti soprattutto sull'aderenza della pelle alla muscolatura. Diciamo che gli altri anni a parità di allenamento mi tiravo (mi facevo anche una foto pensando "un giorno ti ricorderai che anche tu hai avuto gli addominali), anche se come costituzione pur pesando poco non sono mai stato secco definito.Dietologo o togliermi il bicchiere di vino come relax la sera dopo giornata di lavoro+allenamento non se ne parla. Mentalmente mi aiuta davvero a rilassarmi, come se fosse una chiusura, e poi come dici tu si vive una volta sola soprattutto quando passano gli anni. Diciamo che mi aiuta a stare equilibrato.</blockquote>

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