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Testo: <blockquote data-quote="NormaJean" data-source="post: 7698405" data-attributes="member: 52923">Il test dei 5km è qualcosa che mi rimane in testa per molto tempo come sforzo percepito, a fine del primo km mi dico di aver sbagliato ritmo, mi dico di tenere duro un altro km, poi altri 500m e siamo a metà.  Poi mi dico di non contare i prossimi 500m e siamo quasi alla fine. Al terzo km mi dico che ne manca solo uno perchè l'ultimo km non si conta. Ma è una penare senza fine.Che poi se salti in corsa ti fermi proprio, in bici invece visto che il test è più lungo riesci a fare degli aggiustamenti.</blockquote>