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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
Testo
<blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 7705206" data-attributes="member: 48129"><p>Grazie della spiegazione (e anche a [USER=2109]@gipsy[/USER] per il consiglio).</p><p></p><p>Io invece sono ignorante ma credo diventerò esperto. di anni ne ho proprio 50 e mi è capitato una sola volta un 'colpo della strega' circa 7/8 anni fa quando furbamente raccolsi mio figlio che mi passava sotto alle gambe a schiena piegata di 90° ma quello fu drammatico , manco a letto riuscivo a stare.</p><p></p><p>Ho subito pensato pure io di aver qualcosa di contratto ma il dubbio è dovuto al fatto che non sento tirare nulla quando allungo mentre il fastidio è quando accorcio (tipo quando si esagera nel voler star a schiena dritta a mo' di 'attenti' militare , quando inarco oltremodo). La zona è praticamente 5cm più in alto del coccige</p><p></p><p>Altra cosa che ho notato è che alla ripresa del nuoto (però parlo di quasi 2 mesi fa) un leggero fastidio lo avevo proprio li come se lo tenessi troppo inarcato quando nuoto, passato dopo le primissime sedute e non ci ho dato peso, ero fermo da 1 anno nel nuoto. Preciso che ho nuotato solo a stile.</p><p></p><p>Disidratazione: eccomi e ci metto pure assenza di potenziamento core. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/clown.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":clown:" title="Clown :clown:" data-shortname=":clown:" /></p><p></p><p>Comunque ho contattato (sperando mi richiami) il centro qui nella mia zona dove fisio e osteopati non mancano. temo andrò al weekend.</p><p></p><p>edit: visita giovedi prox mannaggia</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="N3bbia, post: 7705206, member: 48129"] Grazie della spiegazione (e anche a [USER=2109]@gipsy[/USER] per il consiglio). Io invece sono ignorante ma credo diventerò esperto. di anni ne ho proprio 50 e mi è capitato una sola volta un 'colpo della strega' circa 7/8 anni fa quando furbamente raccolsi mio figlio che mi passava sotto alle gambe a schiena piegata di 90° ma quello fu drammatico , manco a letto riuscivo a stare. Ho subito pensato pure io di aver qualcosa di contratto ma il dubbio è dovuto al fatto che non sento tirare nulla quando allungo mentre il fastidio è quando accorcio (tipo quando si esagera nel voler star a schiena dritta a mo' di 'attenti' militare , quando inarco oltremodo). La zona è praticamente 5cm più in alto del coccige Altra cosa che ho notato è che alla ripresa del nuoto (però parlo di quasi 2 mesi fa) un leggero fastidio lo avevo proprio li come se lo tenessi troppo inarcato quando nuoto, passato dopo le primissime sedute e non ci ho dato peso, ero fermo da 1 anno nel nuoto. Preciso che ho nuotato solo a stile. Disidratazione: eccomi e ci metto pure assenza di potenziamento core. :clown: Comunque ho contattato (sperando mi richiami) il centro qui nella mia zona dove fisio e osteopati non mancano. temo andrò al weekend. edit: visita giovedi prox mannaggia [/QUOTE]
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