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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
Testo
<blockquote data-quote="NormaJean" data-source="post: 7712306" data-attributes="member: 52923"><p>Si, diciamo che è il mio percorso quando devo fare 5h30 perchè lo chiudo in quel tempo, anche se effettivamente non ho mai gradito l'ultima salita.</p><p>Controllando il garmin anche abbassando la cadenza cmq per certi tratti i watt per salire erano quelli, e mi sono fatto 1h25 in z3 e 20' in z4, che in ottica gara non vanno proprio bene.</p><p>Questo è il grafico del percorso</p><p></p><p>[ATTACH=full]491707[/ATTACH]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="NormaJean, post: 7712306, member: 52923"] Si, diciamo che è il mio percorso quando devo fare 5h30 perchè lo chiudo in quel tempo, anche se effettivamente non ho mai gradito l'ultima salita. Controllando il garmin anche abbassando la cadenza cmq per certi tratti i watt per salire erano quelli, e mi sono fatto 1h25 in z3 e 20' in z4, che in ottica gara non vanno proprio bene. Questo è il grafico del percorso [ATTACH type="full"]491707[/ATTACH] [/QUOTE]
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