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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7715127" data-attributes="member: 61708">sabato pomeriggio avevo in programma un 17 km di corsa molto blanda, peccato che, appena dopo metà, mentre guardavo distrattamente lo smartwatch.....ho preso una di quelle oramai usuali crepe dell'asfalto e sono volato a terra, procurandomi una distorsione non banale della cavigliaNon ci voleva proprioOvviamente, ora, di correre non se ne parla proprioHo provato a pedalare e, adeguatamente fasciata (oramai, con il passato da cestista, sono "abile" nel bloccarmela) non dà troppo dolore, ma nel nuoto?Ieri pomeriggio ero in piscina da un amico, ed ho provato......ma faceva davvero maleSò che è una domanda "senza una risposta precisa", ma, secondo la vs esperienza, per riprendere almeno con il nuoto, ci vuole molto tempo?Sono veramente incavolato con me stesso. Questi due dovevano essere i mesi con i maggior carichi in vista di Cervia  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" /></blockquote>

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