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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
Testo
<blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 7732849" data-attributes="member: 48129"><p>per come la vedo io ed è un discorso che vale in generale e non solo per la cadenza (non ho contato i passi del video) ci sono range 'ideali', diciamo 'didattici' e poi ci sono persone che fanno diversamente , vanno come missili e magari provassero a 'correggere' peggiorerebbero. Uno come laidow ha sicuramente trovato la sua quadra e come si suol dire 'squadra che vince...'</p><p></p><p>Provato su di me ho avuto giovamento nell aumentare e portare la cadenza sui 170 (quando tutto va bene), che salgono un po al salire del passo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="N3bbia, post: 7732849, member: 48129"] per come la vedo io ed è un discorso che vale in generale e non solo per la cadenza (non ho contato i passi del video) ci sono range 'ideali', diciamo 'didattici' e poi ci sono persone che fanno diversamente , vanno come missili e magari provassero a 'correggere' peggiorerebbero. Uno come laidow ha sicuramente trovato la sua quadra e come si suol dire 'squadra che vince...' Provato su di me ho avuto giovamento nell aumentare e portare la cadenza sui 170 (quando tutto va bene), che salgono un po al salire del passo. [/QUOTE]
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