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Testo: <blockquote data-quote="Fitzcarraldo" data-source="post: 7732880" data-attributes="member: 12487">purtroppo ormai ho una certa esperienza di fratture d'anca.questa volta caduto il 19/05, frattura composta per fortuna, decidiamo (con gli ortopedici chiaramente) di non operare quindi tutore bloccato e 45 giorni di allettamento... diciamo che un po' prima ho iniziato a provare qualche movimento, allo scadere dopo la visita di controllo camminavo già discretamente, il giorno successivo sono risalito in bici, il giorno dopo ancora ero in mare a nuotare, e dopo una settimana ho iniziato con delle sessioni run-walk molto brevi per poi progredire.diciamo che sono contento del recupero, probabilmente c'è ancora qualcosa che si deve riassorbire perchè manca un po' di mobilità e nel cercarla ci sono dei punti dolorosi, ma i progressi continuano. Ovviamente non ho mai fatto attività sul dolore, bici corsa nuoto era tutto pain free.</blockquote>

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