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Testo: <blockquote data-quote="ap77" data-source="post: 7780057" data-attributes="member: 147073">anche io la pensavo così - poi dalla primavera scorsa son passato da i programmi Mosley adattati secondo le mie competenze ad un coach. Con noco più tempo di allenamento, ma sempre molto elastico, comunicazione diretta quando serve ( lavora dove io nuoto ) e comunque ho trasferte di un paio di gg almeno 3 volte al mese . Ho migliorato di tanto i tempi sul 70.3 ( 2 gare di cui 1 la stessa da un anno all'altro )  e sulla mezza ho fatto PB a Ottobre e ri-migliorato di 4' settimana scorsa. Personalmente, la  soddisfazione personale di essere nella top 100 o nel primo quarto degli arrivi è ancora più grande di arrancare a metà classifica.</blockquote>