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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7787337" data-attributes="member: 61708">Ieri, dopo un 14 mesi che ho ripreso a nuotare, ho voluto fare un allenamento diverso. Fino ad oggi avevo pensato "solo" a fare vasche su vasche, al massimo, esercizi con le palette.Ieri, ovviamente confrontandomi prima con il mio allenatore (ovvero me stesso <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/face06.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";pirlùn^" title="Face06    ;pirlùn^" data-shortname=";pirlùn^" />), visto anche che su 6 corsie eravamo in 5 in totale<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />:750 mt stile libero300 mt così suddivisi (50 mt tranquilli, poi 5x 25 mt a tutta 25 mt recupero)750 mt stile libero300 mt come prima400 mt tranquilliuna faticaccia esagerata le prime bracciate dei 25 mt di recupero. Mi veniva voglia di girarmi e fare dorso per cercare quanta più aria possibile <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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