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Testo: <blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 7807575" data-attributes="member: 3105">Io prenderei le Speedo, sia perché non hanno la scarpetta e quindi mantieni la sensibilità del piede, questo evita la posizione a "martello", sia perché mi sembrano abbastanza rigide, e dal momento che pedali e corri dovresti avere le gambe per spingerle, magari all'inizio saranno un po' dure ma poi ti ci abitui.Sono un po' contrario alle pale morbide perché è vero che sono più facili, ma poi devi integrare quelle più dure per progredire.Per le palette ti consiglio di non concentrarti su quelle enormi da potenziamento, che da un lato potenziano ma, dato che non hai vent'anni, ti distruggono i rotatori e poi sono dolori, molto meglio le finger pads che sono meno impegnative e servono a migliorate la posizione delle mani.</blockquote>