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Testo: <blockquote data-quote="gipsy" data-source="post: 7851383" data-attributes="member: 2109">In attesa che torni la voglia di gareggiare (e se non torna, pazienza), sabato mi sono fatto un triathlon "autogestito" su distanze "atipiche":nuoto: 1800m in vasca da 25m; tot. 26'25" (passo 1'28"/100m, in scia ad un amico nuotatore master)t1: 1'50"bici: 48km "no draft" pianeggianti su strade provinciali scorrevoli, comunque abbastanza trafficate, essendo il primo weekend d'estate in Versilia; tot. 1h20' (35.8km/h medi; 221 watt np) ; ho usato la bdc con le prolunghet2: 1'24"run: 9km con poca ombra (nel parco dove corro di solito c'erano gare di bici kids); tot.39'41" (4'24"/km)tempo totale: 2h29'25"conclusioni: anche se quasi tutto da solo (a parte il nuotatore-lepre, c'erano 2 compagni che hanno fatto una distanza sprint, inoltre sono molto meno allenati), mi sono divertito quasi come in una gara vera, senza sbattimenti di trasferte e quant'altro. certo, la gara è la gara, ma anche essere alle 11 sul divano di casa, già docciato e con un bel frullato non è male<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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