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Testo: <blockquote data-quote="aerium" data-source="post: 6174568" data-attributes="member: 103065">Io d'inverno preferisco le sudate rulli + ventilatore + serie tv / video spinning.Vantaggi: appena sali pedali e non stai a preoccuparti di non farti mettere sotto, finisci e ti fai subito la doccia, e non hai sporcato la bici.Svantaggi:se non riesci a tenere il focus o automotivarti dopo una settimana vendi tutto. Su internet trovi tante tabelle allenamento veloci sotto i 50' o anche su YouTube video simulazioni con timer a video.Dai un'occhiata su Subito, molti vendono rulli appena nuovi proprio per assenza di motivazione.Uso gli ELITE QUBO FLUID.Poca spesa tanta resa.  Ho comprato poi una ruota posteriore Triban 100, una cassetta a vite 7v, copertoni Vittoria zaffiro pro home trainer 700x23.In questo modo devo solo sostituire la ruota (certo purtroppo si tratta di ruote senza sgancio rapido quindi perdi 5 minuti lo stesso, al limite vedi se trovi ruote moderne a sgancio rapido per 7v).Daje che ti fai il pistone in sordina!</blockquote>

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