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Testo: <blockquote data-quote="j3st3r" data-source="post: 6996091" data-attributes="member: 133981">La percentuale non la saprei calcolare, servirebbe il misuratore di potenza,, ma per la mia esperienza confermo che la differenza è abissale, secondo me per due motivi:1) puoi anche tirare, usando muscoli complementari e altrimenti inutilizzati (certo, il fiato resta quello, non si scappa, ma comunque aiuta)2) La cadenza alta è risaputo essere vantaggiosa, ma se non si è acquisito il movimento è inefficiente pedalare più velocemente. Con gli attacchi è molto più facile pedalare ad una cadenza più alta di quella che si sa "maneggiare", venendo a mancare tutta quella parte di energia mentale necessaria a mantenere un perfetto sincronismo. Sembra una cosa secondaria, invece pure questo porta via energie.</blockquote>

Alto Basso