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Testo: <blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 6849490" data-attributes="member: 89446">Ben venga il biomeccanico, ma fai attenzione che la posizione va allenata esattamente come i muscoli. Ti porto un esempio estremo: sulla bici da crono in un anno e mezzo di utilizzo ho abbassato il manubrio di 3cm e allungato l'attacco di 5cm. Stiamo parlando di valori elevati, e pensare che quando sono salito la prima volta mi sentivo così compresso che facevo fatica a respirare. Pensai addirittura che mai e poi mai sarei riuscito a pedalare per un'ora in quella posizione così bassa, eppure, non solo quella posizione mi è diventata comoda, ma l'ho ulteriormente abbassata e allungata, pedalando anche per 6 ore.Tieni la taglia che hai, che guardando le tabelle dovrebbe essere quella giusta per le tue dimensioni. Abituati un po', magari facendo caso a come stai in sella o come impugni il manubrio. Ad esempio se continui inconsciamente ad avanzare sulla sella per cui spesso devi riportarti indietro significa che sei lungo e la bici va accorciata. Se senti formicolio ai polsi significa che il peso è troppo spostato in avanti.Ti ricordo che con una taglia più piccola, aumenteresti il dislivello sella-manubrio, assumendo una posizione più orizzontale, che potrebbe portarti inizialmente dolori alla schiena.E' tutto un "apparato" delicato la cui messa a punto richiede pazienza e la fretta è sempre cattiva consigliera.Cambia taglia solo se alla prima discesa ti senti in pericolo per non riuscire a "dominare" la bici, ma questo significa che hai una taglia completamente sbagliata.</blockquote>

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