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Trentino Alto Adige - Friuli Venezia Giulia
Un po' di consigli per lo Zoncolan
Testo
<blockquote data-quote="gooff" data-source="post: 5649478" data-attributes="member: 80168"><p>Fatto lo Zoncolan l'anno scorso alla Carnia Classic, con il 34x30. Se posso dire la mia, ti sconsiglio vivamente di farlo con il 39x28. Se non puoi farlo con un altri rapporti, considera di farlo in MTB. </p><p>Nella parte centrale, salire a 1100 di VAM equivale ad andare a 39 pedalate al minutio con il 39x28.</p><p></p><p>E la parte centrale dura 6km. </p><p>Ti allego un link di un mio amico che l'ha fatto recentemente con il 36x25, simile al 39x28. </p><p><a href="https://www.strava.com/activities/647587222/overview" target="_blank">https://www.strava.com/activities/647587222/overview</a> </p><p>NB: è un ciclista ben allenato, circa 300w in soglia per 64-65kg. Andava su tra le 40 e le 45 pedalate al minuto per praticamente 40 minuti.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gooff, post: 5649478, member: 80168"] Fatto lo Zoncolan l'anno scorso alla Carnia Classic, con il 34x30. Se posso dire la mia, ti sconsiglio vivamente di farlo con il 39x28. Se non puoi farlo con un altri rapporti, considera di farlo in MTB. Nella parte centrale, salire a 1100 di VAM equivale ad andare a 39 pedalate al minutio con il 39x28. E la parte centrale dura 6km. Ti allego un link di un mio amico che l'ha fatto recentemente con il 36x25, simile al 39x28. [url]https://www.strava.com/activities/647587222/overview[/url] NB: è un ciclista ben allenato, circa 300w in soglia per 64-65kg. Andava su tra le 40 e le 45 pedalate al minuto per praticamente 40 minuti. [/QUOTE]
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