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Testo: <blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 3749463" data-attributes="member: 7692">Pensa te come son diverso, io avevo fame quando facevo colazione anche con 2-3 ore di anticipo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Ovvio che si sta parlando di allenamento a digiuno, perché non ci sono i tempi tecnici per fare colazione: se uno vuol partire alle 7 che fa, si sveglia alle 4?!? Poi le teorie del dott. Speciani sono ormai cosa consolidata per chi fa sport in generale: chi fa running, ad esempio, ben sa che lo stomaco deve essere "sgombro" da cibo e senza la digestione in corso, se no son caxxi!!! Continuo a non capire la necessità dei 2 cucciani di zucchero, ma non so se lo consiglia Speciani o se sia una interpretazione di Zocca <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></blockquote>

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