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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 3751748" data-attributes="member: 2116"><p>comunque , e scusate lo sfogo...., io i scorsi 10 gg ho fatto circa 700 km2 25 mila calorie, e vi assicuro che ho mangiato poco sia a colazione (forse nel totale delle 8 uscite) avrò sforato con 20 30 biscotti al massimo (la cosa meno sana che ho mangiato) avrò mangiato 4  5  gelati nei pomeriggi  e anche a pranzo e cena ho sempre cercato di mantenere un certo equilibrio...insomma risultato è che sono ingrassato e visto che ieri mi è arrivata la bilancia nuova che mi ha detto che ho una percentuale di grasso esagerata 20 % io sono disperato, vorrei tanto capire perche non riesco a dimagrire di un Hg, sono alla disperazione...veramente se dovessi pensare al doping lo farei solo x dimagrire..... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />   (scusate lo sfogo, è che se riuscissi a buttar giu 5 6 kg potrei migliorare parecchio...)</p></blockquote><p></p>

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