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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 3751849" data-attributes="member: 2116"><p>sarò ingrassato di 500 600 gr, ma quello che speravo era dimagrire cazzarola, non ho un evidente adipe, neanche la famosa "pancetta" porta una 46 scarsa anche 44, sono alto 169 per appunto 69/70 kg, cerco di stae sempre attento nel mangiare non sono maniaco ma cerco sempre di prendere mezze porzioni e sempre poco condite (oggi ad esempio mi sono fatto un insalatona con 3 fette di pane)...di solito magari mi fregava quando torno a casa che il biscottino la merendina ci scappava, ma appunto sti 10 12 gg ho mangiato frutta poca posta , tanta bici, se la colpa la devo dare a quei 20 biscotti 5 gelati  ditemelo che li toglo ...ma poi voglio essere un stecchino <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>

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