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Testo: <blockquote data-quote="Alfettone" data-source="post: 3675670" data-attributes="member: 20804">Ci sono stato due settimane fa partendo anche io da Terni. Il consiglio che ti posso dare è di risparmiarti molto fino a Leonessa perchè ti serviranno le energie per la salitona. Io a Leonessa ho mangiato due paninetti , preso dei sali e caricato la borraccia, all'attacco della salita un gelletto di maltodestrine e poi a testa bassa a pedalare. In cima l'aria era fresca ma sono sceso senza mantellina nonostante fossi sudato e non ho patito il freddo, anzi una goduria dopo tutto. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />Io il ritorno l'ho fatto verso Roma e ho dovuto affrontare due salite assolatissime, quello si che mi ha fatto soffrire  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></blockquote>

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