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Testo: <blockquote data-quote="pecoranera" data-source="post: 4843889" data-attributes="member: 39619">quest'anno tante uscite da solo,ho un bel passo ma non i cambi di ritmo e non avendo allenato per bene i "fuorigiri" ecco che un pò soffro,un pò...perchè poi alla fine ho tolto 18 minuti al tempo dell'anno passato,tanta roba...che comunque non è bastata,perchè te a parole"te butti via" in realtà sei uno tosto....:eek: p.s.64,il problema che ha il pace-maker e non forza<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> se no ci faceva la riga...p.s.2l'estate è lunga ma io lavoro di piu<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />p.s.3quando ho messo il passo,l'ho messo che andasse bene per tutti,invece te "strappavi" e me li mettevi in crisi,perchè hai un ottimo recupero e quindi dopo essere stato a ruota ripassavi con piu allegria....</blockquote>

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