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Testo: <blockquote data-quote="fuorisella" data-source="post: 1991124" data-attributes="member: 11154"><p>Si parte con il test di valutazione (VO2max) con il quale ti calcolano le soglie. Poi puoi richiedere un programma di allenamento personalizzato in funzione del tempo che hai a disposizione in settimana. Le tabelle sono a blocchi di 6 settimane. Tendenzialmente impostano il lavoro su sedute di allenamento brevi ma intense <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />. Da loro ho fatto anche il posizionamento in sella e personalmente posso  solo confermare che sono davvero il massimo in termini di professionalità e cortesia.</p></blockquote><p></p>