Uscite zona Pescasseroli/Marsica/Sirente dal 18/08 in poi

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Come da titolo e ad integrazione di quanto ho scritto nel 3D vacanze a Roccaraso.
Io dopo ferragosto sarò (finalmente con la specialissima al seguito) giù dai miei ad Ortucchio.
L'idea è quella di fare nei giorni dal 18 al 23 agosto 3 uscite belle toste.
Partirò da Ortucchio molto presto (tra le 5 e 30 e le 6) così da evitare le ore + calde e poter tornare a casa per ora di pranzo.
I giri, nell'ordine con cui li voglio fare, sono questi:
http://www.openrunner.com/index.php?id=52405 circa 2500 m e 131 Km;
http://www.openrunner.com/index.php?id=52165 circa 2600 m e 118 Km;
http://www.openrunner.com/index.php?id=49304 circa 2600 m e 146 Km.

Indicativamente li farò il 18, il 20 e il 22.
Il tutto causa meteo avverso potrà slittare al primo giorno utile.
I primi 2 giri li voglio fare assolutamente mentre il 3° sarebbe la ciliegina sulla torta (che comunque se non c'è non succede nulla tanto la torta è buona lo stesso).
La divisa che indosserò sarà quella del Funtos Bike e chi vorrà aggregarsi (anche per pezzi di uscita) sarà il benvenuto.
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merak69 ha scritto:
io conto di esserci.. il secondo giro mi piace e pare più adatto alle mie possibilità.. più avanti ci aggiorniamo
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Guarda che quello sia come dislivello che come pendenze è il + duro dei 3.
Comunque qualora tu voglia aggregarti ci si potrebbe incontrare a Pescina (da Roccaraso sono 40 Km di superstrada, circa 30 di autostrada e altri 6 di strada normale).
Ci vuole meno di un'ora e potremmo fissare l'appuntamento per le 06.15/ 06.30 a Pescina.
Alternativa appuntamento a Raiano (fine discesa Monte Urano) intorno alle 08 di mattina e fare insieme la salita di Prezza e Forca Caruso da Castel di Ieri 13 km e 600 m di dislivello (sono la terza e la quarta salita).
Poi a Goriano tu fai Monte urano (la seconda del grafico) e scendi a Raiano mentre io risalgo L'Olmo di Bobbi versante + duro e torno a casa.
Volendo potresti farlo anche tu e poi arrivati in cima all'ingresso della galleria torni indietro.
Nel primo caso faremmo insieme circa 90 km, nel secondo (saluti a Goriano) una cinquantina e nel terzo poco + di 65 ma con 4 salite e 2000 m di dislivello.

La prima salita del grafico è L'Olmo di Bobbi versante facile: http://www.salite.ch/8336.asp

La salita di Prezza è così:


L'Olmo di Bobbi versante + duro (ultima salita) è circa così (nel senso che i Km di salita sono giusti ma mancano 35 metri di dislivello):
 
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merak69 ha scritto:
l'alternativa dei 50 km assieme mi pare molto buona! dovrò mettermi un attimino sotto in questi 15 gg..
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Ps: i grafici delle salite della prima uscita sono (nell'ordine) questi:
Passo del Diavolo da Gioia Vecchio 15 km 700 m di disl: http://www.salite.ch/diavolo.asp
Passo Godi da Villetta Barrea 15 Km 605 m di disl: http://www.salite.ch/godi1.asp
Passo Olmo di Bobbi da Anversa 13.3 Km 675 m di disl: http://www.salite.ch/8335.asp

Ps2: Le strade delle 3 uscite le conosco praticamente passo passo.
 

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merak69 ha scritto:
da quello che mi prospetta l' amico stress non c'è da invidiarci molto!!
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Credimi sono 3 uscite con percorsi e panorami fantastici mentre le salite, tranne brevi pezzi, sono pedalabili.
Al mio ritmo poi (tra i 22 e 25 Kmh di media) questi percorsi te li godi ancor di più.
Noi del Funtos andiamo in bici per piacere e divertimento, non per vincere.
Fun to us bike.
 

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Dogmafpx ha scritto:
Spero di accompagnarti in qualche giro, intanto oggi sono andato a farmi la Guardia per l'ennesima volta quest'anno(ciraca 6 volte),piu' ci salgo e piu' mi piace questa salita, peccato che ogni volta che ci vado devo farmi 30Km di pianura.
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Ti stavo aspettando!!!
La tua compagnia sarebbe + che gradita.
Ci si aggiorna.

Ps: la guardia è bella come è bella quella dei Prati di s. Elia ma se asfaltano la salita da Ortucchio alla Setta non ce n'è per nessuno.
Diciamo che sono 5.4 km e poco meno del 10% medio ma il primo Km è da paura!!!!!!!!
 

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merak69 ha scritto:
io monto un 23/39 dite che mi basta?
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Se hai una discreta gamba, vista la tipologia di salite che ci sono, va bene anche il 39/23.
Se tu avessi il 26 sarebbe comunque meglio.

Ps: io quei giri li farò con il 50/34 avanti e il 13/29 dietro ma già so che il 29 e il 26 li userò poco o nulla.
Però ce li ho e, se malauguratamente le mie prestazioni scadono, se necessario li utilizzo.
 

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speravo di recuperare un po di forma li tra le montagne per divertirmi poi qui in sicilia a settembre.. dovrò aumentare le uscite da 3 a 4 alla settimana prima di venir su altrimenti ti toccherà spingermi..
 

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La mia partenza per Ortucchio si sta avvicinando.
Lì non avrò internet.
Il programma delle uscite resta lo stesso e le date sono sempre i giorni 18/20/22.
Se c'è altro cercherò di scriverlo prima del 15.
Buone pedalate.
 
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@ Dogmafpx: hai un MP.

@ merak69: messaggio ricevuto.
Sappi che per me è difficile venire li a Roccaraso.
Ti confermo che lunedì 18 intorno alle 8 sono a Villetta Barrea (appuntamento chiosco sulla sinistra poco prima dell'ingresso del paese - c'è un parco giochi) mentre mercoledì 20 alle 8 sono a Raiano.
All'ingresso del paese (Raiano) troverai un viale alberato con pista per pattinaggio, tennis e campi di bocce.
Alla fine di questo viale (dove finiscono gli alberi) sulla sinistra (controviale di sinistra) c'è un bar/birreria/pub (o almeno c'era).
L'appuntamento è lì alle 8.
Qualora arrivo + tardi ti telefono.
Qualora so di non partire (per qualsiasi motivo) ti avviso il giorno prima.
Il tutto nella speranza che ci sia bel tempo.
 

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vitto84 ha scritto:
ammazza oh, ce le avete le gambe eh??
io se faccio anche uno solo di quei giri poi devo rposarmi almeno 3 giorni!
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Alle mie velocità li fai tranquillamente.
Io il 50 non lo metto quasi mai.
Oggi per esempio con il 34/15-16 tutto solo ho fatto 70 km tutti piatti a 27,5 Kmh di media.
 
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