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Testo: <blockquote data-quote="phenomena" data-source="post: 6199459" data-attributes="member: 12572"><p>premesso che l'11 come pignone, è apparso negli anni '90, quindi non capisco come puoi averlo montato su una bici degli anni  80....praticamente tu fai pesistica applicata alla bicicletta. col tempo vedrai che i problemi salteranno fuori :infiammazioni a muscoli,legamenti e tendini. il fatto che non fai fatica è perché vai a passeggio a 30 orari, non perché hai le gambe robuste , a quella velocità uno che va in bici da cinque mesi non può fare fatica. peccato perché ti neghi la possibilità di sviluppare le capacità di fare più velocità e resistenza, in generale la potenza. nel ciclismo  la qualità che fa la differenza x avere buoni, ottimi, eccezionali valori di potenza, è la potenza aerobica, non certo la forza muscolare  quella che usi tu. buone pedalate <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>

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