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Testo: <blockquote data-quote="Luca69" data-source="post: 2612643" data-attributes="member: 12300">meglio che la glicemia schizzi su!tanto so gia' che durante a cadenza fissa(15-20 minutu) una ciucciata di miele la do!Considera che se  la gara  e' alla mattina,posso anche saltare la colazione se a monte sono state fatte le cose x bene....ma non e' questo il thread giusto,o comunque farne una leggera(piu' leggeri + liberi),o se e' il primo pomeriggio dopo che dalla colazione sono passate anche 5-6 ore!E' un po' se ci pensi l'effetto del gel presport dell' Enervit(mi sembra si chiami cosi')!Parliamo sempre di gare in circuito chiaro!Alla 24 h di feltre con il bdc team ho fatto da mezzogiorno alle 22 andando avanti di vita e banane bevendo nei pit stop coca!</blockquote>