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Alimentazione e biomeccanica
Valutazione biomeccanica con video
Testo
<blockquote data-quote="alboslr" data-source="post: 7362830" data-attributes="member: 73433"><p>[USER=1903]@30x26[/USER] mi trovi perfettamente d'accordo in merito alla stabilità del bacino del primo video. Questo giustificherebbe la bassa cadenza che avevo in quella situazione; infatti appena superavo le 95rpm saltellavo e non ero stabile.</p><p>Ora direi meglio. </p><p>Provo a fare qualche uscita in questa configurazione con i seguenti punti:</p><p>- sotto i 75 mi sento basso, soprattutto nel PMS la gamba struscia contro la sella e la sensazione è di stare sulla tazza.</p><p>- l'arretramento era troppo elevato quando ho abbassato la sella, quindi devo mantenere quello del bio</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alboslr, post: 7362830, member: 73433"] [USER=1903]@30x26[/USER] mi trovi perfettamente d'accordo in merito alla stabilità del bacino del primo video. Questo giustificherebbe la bassa cadenza che avevo in quella situazione; infatti appena superavo le 95rpm saltellavo e non ero stabile. Ora direi meglio. Provo a fare qualche uscita in questa configurazione con i seguenti punti: - sotto i 75 mi sento basso, soprattutto nel PMS la gamba struscia contro la sella e la sensazione è di stare sulla tazza. - l'arretramento era troppo elevato quando ho abbassato la sella, quindi devo mantenere quello del bio [/QUOTE]
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